При употреблении слова стресс мы, как правило, представляем напряженного человека, с подавленным видом, с горой проблем на работе и дома, которые довели его уже до крайности. Человеку плохо, он в стрессе. Или, другая крайность, вдруг свалилось на голову наследство от троюродной бабушки – и опять стресс. То есть, мы привыкли к тому, что стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, мы привыкли жить в состоянии стресса, мы привыкли и к представлению о том, что причиной стресса должна быть какая-то объективная ситуация.
А что же у малыша? Какой у него может быть стресс? Особенно, когда целый дом нянек, его все любят, родители пытаются дать все самое лучшее с раннего детства. Но… на самом деле все гораздо сложнее, и младенцы подвержены стрессу еще в большей степени, чем мы с вами. Будем разбираться.
Пока малыш не умеет говорить, и не знает еще слова стресс, он, естественно, не сможет объяснить, что с ним происходит. Скорее всего, он вообще не понимает, что именно происходит – ему плохо и все тут. Но есть сигналы организма крохи, которые мамы должны ловить, распознавать, и устранять причины, их спровоцировавшие.
Во-первых – это плохой набор веса. При стрессе в крови повышается содержание адреналина, который возбуждает нервную систему, и, соответственно, требуется больший расход энергии. Таким образом, даже если ребеночку будет достаточно пищи, прибавка веса будет недостаточная. Тут можно говорить также об остановке в росте.
Возможен продолжительный сон после проведенных процедур, это своеобразная защитная реакция «замирания», ребенок просто впадает в спячку. Эта реакция досталась нам от животных, которые при опасности замирают, чтобы их не заметили, так и ребенок – чтобы его больше не трогали (особенно характерно для стресса от физических упражнений).
Возможна другая крайность — беспокойный сон, нарушения сна. То есть, наоборот, ребенок не может «затормозить», успокоиться и уснуть, либо будет часто просыпаться, возможно с плачем. Здесь же можно говорить о повышенной возбудимости, гиперактивности крохи.
Проявлением стресса может быть повышение у малыша внутричерепного давления. Это состояние проявляется коликами, возможны частые срыгивания. К слову, как распознать, что у ребенка именно колики: ритмичный плач (резко плачет – резко успокаивается) и плач в определенное время (обычно ближе к вечеру), при этом у малыша можно наблюдать сложности с сосанием (не берет ни грудь, ни какие другие приспособления).
Поэтому плач при коликах нужно отличать от беспричинного продолжительного плача, который также свидетельствует о наличии стресса у ребенка. Отличать нужно для правильной реакции со стороны взрослого. При коликах — набраться терпения, просто успокаивать, медленно укачивать (Не трясти! Так как тряска повышает внутричерепное давление и ребенку может стать только хуже).
Как реакция на стресс у ребенка может быть как гипер— так и гипотонус. То есть слишком напряженные или слишком расслабленные ручки и ножки.
Малыш может также неадекватно реагировать (вздрагивать, плакать и т.д.) на громкие звуки, перемену положения тела (скорее всего такая реакция будет вызвана стрессом из-за массажа или проведения постоянных контрольных взвешиваний).
И, наконец, апогеем всех проявлений стресса может стать отказ ребенка от груди. Стресс – это только одна из причин отказа. На самом деле их может быть гораздо больше. Для профилактики отказа нужно помнить, что если у ребенка истерика, то при этом запихивать ему в ротик грудь ни в коем случае нельзя. Малыша сначала нужно успокоить, а уж потом предлагать грудь. Дело в том, что ребенка может заклинить: мне плохо, при этом у меня сейчас есть грудь, следовательно мне плохо с грудью. И в следующий раз уже возможен отказ. Так как ребенку совершенно не за чем то, с чем ему плохо.
Так что же такое неправильное делает мама или члены семьи, что так травмирует кроху. На самом деле, порой родителям трудно увязать проявления стресса с их причинами. Ведь они стараются, всячески опекают малыша, хотят ему дать все, особенно следуя новомодным тенденциям развития и закаливания ребенка. Но даже это, казалось бы, хорошее желание, может привести детку к стрессу. Какие же могут быть ошибки в уходе за ребенком.
Во-первых – это отсутствие чуткости мамы к нуждам ребенка. То есть ребенок может много времени проводить один, возможно ему дают хорошенько выплакаться. Вполне возможно, что кормят не по первому кряхтению и т.д. То есть мама либо еще не научилась «читать» сигналы малыша, либо не придает им должного значения.
Причиной стресса могут быть сотрясение и травмы ребенка из-за неадекватной динамической гимнастики или бэби-йоги. Просто не нужно слепо гнаться за модой, а необходимо смотреть на реакцию именно своего ребенка. Не всем деткам, как, впрочем, и не всем взрослым, одинаково хорошо подходят физические нагрузки. К тому же вследствие динамических гимнастик у ребенка могут нарушаться представления о границах собственного тела.
Если родители пришли к выводу, что проявления стресса у малыша связаны именно с этой причиной, то лучше все занятия спортом отложить на 2-3 недели. За это время малыш подрастет, окрепнет, и, вероятно, будет уже готов к подобным нагрузкам. Сюда же можно отнести раннее плавание, проныривание и обливание.
Некоторых деток в состояние стресса приводит многократное применение свечей, клизм и газоотводных трубочек. Ребенок может перестать отслеживать сигналы своего организма, потому что с самого рождения родители определяют его же физиологические процессы за него.
Младенец не в состоянии переживать большой поток информации. Поэтому частые переезды, походы в гости, посещение людных мест могут также травмировать его нервную систему. Если у малыша уже есть проявления стресса, то лучше всевозможные мероприятия отложить на несколько недель. В людных местах, лучше носить ребенка лицом к себе. В таком случае у него перед глазами не будет мельтешения, и он всегда сможет уткнуться носиком в родную мамочку. Для таких целей очень удобны слинги.
Детишек могут нервировать частые контрольные взвешивания, к тому же они, как показывает практика, не информативны. Если есть волнения по поводу набора веса малыша, достаточно его взвешивать раз в неделю.
И, наконец, причиной стресса у ребенка может стать массаж без адаптации. В случае с массажем, нужно смотреть по конкретному ребенку. Если массаж жизненно необходим – то, конечно, его нужно делать. Но при этом будет лучше если мама не будет сама передавать ребенка на руки массажисту, так как это станет также травматично для малыша (как это так, родная мама отдала меня какой-то тете!?) Поэтому пусть массажист берет малыша сам, к примеру из кроватки. А если родители решили сделать крохе просто курс профилактического массажа, то его лучше немного отложить.
Таким образом, зная основные причины и проявления стресса у малыша, можно во время среагировать и исправить ситуацию. А еще, очень важно, чтобы сами родители были спокойны, так как детки чутко реагируют на состояние взрослых. Если у вас в доме уже есть такое чудо как малыш, то лучше расслабиться и получать удовольствие. Так как взаимная чуткость, любовь и уверенность друг в друге – лучшая профилактика стресса, как для малышей, так и для взрослых.
Юлия Пальчевская — консультант по грудному вскармливанию в Минске,
Viber|WhatsApp +375296616056
Поделиться ссылкой:
