Первое прикладывание
Первое знакомство малыша с грудью, как правило, происходит в роддоме, и от этого во многом зависит весь последующий процесс грудного вскармливания. Есть некоторые рекомендации, которые помогут становлению лактации и укреплению связи мамы и ребенка:
– приложить ребенка к груди в течение первого часа поле родов, так как именно в этот период происходит фиксация (запоминание) объекта для сосания, это позволит ребенку запомнить, что нужно сосать именно грудь, и он будет делать это с удовольствием;
– важно не докармливать малыша до того, как мама приложит его к груди, потому что для крохи очень важно мамино молозиво. Молозиво для малыша — мощная прививка, так как даже в небольшом количестве молозива сконцентрировано огромное количество питательных веществ и иммуноглобулинов. Также оно обладает антиинфекционным, защитным свойствами и т.д.;
– необходимо организовать исключительно грудное вскармливание в первые дни жизни ребенка, ведь он рождается с огромным желанием сосать, но еще не умеет это делать и ему нужно учиться; очень хорошо, когда малыш учится именно на маминой груди, а не на бутылочке с соской или пустышке;
– совместное пребывание матери и ребенка в одной палате тоже имеет решающее значение, поскольку у мамы появляется возможность ухаживать за малышом и кормить его по требованию, а частые прикладывания стимулируют лактацию.
К сожалению, в силу объективных причин не всегда получается приложить ребенка к груди в первый час или даже сутки после родов. Но отчаиваться не стоит, поскольку все озвученные рекомендации вполне можно рассматривать с частицей «бы». Хорошо было бы не докармливать малыша до первого прикладывания, но если это невозможно, ничего страшного не случится, у каждой мамы есть возможность наладить правильное грудное вскармливание.
Позы для кормления
Новоиспеченной маме обязательно нужно знать, как правильно держать малыша, как давать и забирать грудь, как часто кормить и т. д.
Ориентируясь на удобство для себя и малыша, мама может выбирать для кормления разные позы:
– поза «Колыбелька»: головка малыша лежит на локтевом сгибе мамы, а все его тельце находится как бы на одной линии – ушко-плечико-бедро;
– поза «Перекрестная колыбелька» очень удобна для обучения правильному прикладыванию; в этой позе большой и указательный пальцы мамы располагаются у ушек ребенка, ладонь под плечиками и спинкой, вся рука от кисти до локтя прижимает ребенка к себе, при этом если прикладываем к правой груди – держим левой рукой, и наоборот;
– поза «Из-под руки»: мама располагает сбоку от себя две подушки и кладет на них ребенка лицом к себе, а ножками за спину; малыш должен находиться на уровне груди мамы;
– поза «Лежа» подойдет также мамам¸ которым после родов нельзя сидеть, в этой позе женщина лежит на боку, ее голова находится на подушке, плечо на кровати, ребенок также лежит на боку и повернут к маме всем телом;
– поза «Телефонной трубки» удобна, если у мамы очень много молока, поскольку так ребенку легче сглатывать сильный поток; мама находится в положении полулежа или полусидя, а малыш лежит сверху, как телефонная трубка (в старых аппаратах);
– когда ребенок капризничает или отказывается от груди, можно попробовать покормить его «в движении», плавно покачиваясь из стороны в сторону.
Это самые распространенные, но далеко не все позы для кормления, по мере взросления малыша будут появляться все новые варианты.
Во время кормления малыша в любой позе важно помнить основные моменты: ребенок должен быть всем телом повернут и плотно прижат к маме (нос и коленки смотрят в одну сторону), сосок должен находиться на уровне верхней губы и носика ребенка.
Правильное прикладывание
Правильное прикладывание – это 95% успеха грудного вскармливания. О том, насколько правильно ребенок берет грудь, свидетельствует ряд признаков:
– ребенок захватил сосок и большую часть ареолы (2–3 см вокруг соска);
– губки вывернуты (особенно нижняя);
– ротик широко открыт;
– подбородок ребенка прижат к груди, кончик носа может ее касаться;
– во время сосания не слышно посторонних звуков (только сглатывание), если вы слышите цокающие, причмокивающие, подсвистывающие звуки, значит, либо ребенок неправильно взял грудь, либо у него короткая уздечка языка. В случае с короткой уздечкой можно проконсультироваться у детского стоматолога, и если действительно есть проблема, то лучше уздечку подрезать. Это происходит быстро, бескровно и практически безболезненно, причем можно сразу же прикладывать малыша к груди.
– маме не больно; неприятные ощущения могут возникать, когда ребенок неправильно захватил грудь, поэтому главное – вложить грудь как можно глубже, чтобы сосок ушел на корень языка (сосок – это ориентир, его сосать не нужно).
Если ощущается дискомфорт, нужно забрать грудь и вложить ее снова. Чтобы забрать грудь, необходимо нарушить вакуум, который образовался в процессе сосания. Для этого можно вставить палец в уголок рта ребенка, разжать десны и быстро забрать грудь. Другой вариант – обхватить грудь с обеих сторон пальцами и немножко надавить на нее рядом с ротиком малыша – это также нарушит вакуум. Ни в коем случае нельзя вырывать грудь (это может ее травмировать) и зажимать малышу носик (так как новорожденные детки еще не умеют дышать ртом и могут задохнуться).
Если ребенок правильно приложен к груди, он будет продуктивно сосать (что увеличивает выработку молока), сможет хорошо наедаться, и, следовательно, вопросы о прибавке в весе, так часто мучающие молодых родителей, не возникнут. К тому же грудь будет эффективно опустошаться, а это лучшая профилактика застоев.
Длительность и режим кормлений
Продолжительность кормления регулирует сам ребенок, в среднем новорожденные сосут 40–50 минут. Если при попытке забрать грудь ребенок проявляет активность, забирать нельзя, даже если кормление длится 2 часа или больше, нужно ждать, пока малыш отпустит ее сам. В тоже время малыш может отпустить грудь уже через 5 минут сосания, это тоже вариант нормы, поскольку каждый ребенок сосет с разной интенсивностью.
Кормление по часам с каждым годом все больше теряет актуальность, такой режим может быть применен только для малышей-искусственников. Деток на грудном вскармливании правильно кормить по требованию, то есть предлагать грудь в момент любого беспокойства ребенка: кряхтит, плачет, высовывает язычок. Но нужно помнить, что грудное вскармливание – обоюдный процесс, и учитывать требования не только малыша, но и мамы. К примеру, когда нужно отлучиться из дома или в груди образовался застой – мама по своему требованию дает малышу грудь.
Вторую грудь нужно предлагать только после того, как ребенок полностью съест молоко из первой. Чаще всего мамы кормят ребенка одной грудью в одно кормление (смена груди происходит раз в 2–2,5 часа). Таким образом, ребенок получает и переднее, и заднее молоко, что хорошо сказывается на его пищеварении.
Нельзя забывать про ночные кормления: в промежутке с двенадцати часов ночи до восьми часов утра должно быть 2–3 прикладывания. Без стимуляции груди ночью молока может не хватать. Но каждое правило не должно восприниматься буквально. Есть мамы у которых очень много молока, и ребенок пососав грудь перед сном спит всю ночь напролет, при этом прекрасно набирает вес и у него все в порядке с мокрыми пеленками. В такой ситуации будить малыша совершенно нет необходимости.
Но если ситуация противоположная, плохой набор веса, мало пописов – ребенка будить просто необходимо. Так как не всегда голодный ребенок проснется сам и потребует грудь, он может уйти в засып, при этом в организме будут происходить необратимые процессы. Поэтому нужно ориентироваться только на своего малыша. А чтобы было удобнее кормить малыша ночью можно попробовать организовать совместный сон, при этом мама может продолжать дремать, а ребенок будет сосать грудь.
Сцеживание необходимо только в некоторых случаях:
– если ребенок недоношенный или маловесный (у него нет сил сосать самостоятельно);
– чтобы наладить лактацию (если мало молока);
– чтобы сохранить лактацию в случае разлуки с ребенком;
– в случаях проблем с грудью (лактостаз, мастит);
– для поддержания лактации, если мама принимает лекарства, которые не позволяют кормить грудью.
Сцеживаться после каждого кормления не нужно, так как добраться до последней капли все равно не удастся. Выработка молока происходит непрерывно, по принципу «спрос рождает предложение». А если бесконечно сцеживаться, то в ответ на стимуляцию молоко будет только прибывать, причем в количествах, которые малыш не в состоянии высосать.
Хотелось бы дать молодым мама несколько простых советов. Во-первых, нужно расслабиться, ребенок очень чутко ощущает мамины тревоги и страхи и в ответ будет вести себя соответствующим образом (капризничать, нервничать, плакать, отказываться от груди).
Во-вторых, поверьте в свои силы, ведь 97% женщин в условиях правильной организации процесса способны кормить грудью. Если необходимо, обращайтесь за помощью к специалистам по грудному вскармливанию, которые детально все покажут и расскажут. И, в-третьих, начните получать удовольствие от этой близкой и трепетной связи со своим малышом, ведь для него кормление грудью не просто питание, а нечто гораздо большее: защита, успокоение, общение. Это его островок безопасности в нашем большом мире, где мама – символ надежности и любви.
Юлия Пальчевская — консультант по грудному вскармливанию в Минске,
Viber|WhatsApp +375296616056
Поделиться ссылкой:
